카르페 퍼스널 트레이너 과정 (나즘 CPT)
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수강료
700,000원 / 180일간
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맛보기
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자격증
발급가능
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작업
강좌정보
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학습목표
퍼스널 트레이닝의 기초를 학습하고, 기본 이론에서 실기 적용까지 배울 수 있는 과정이다.
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커리큘럼
▷ 기초 운동생리 및 해부학
▷ 자세평가 및 운동검사를 통한 운동처방학
▷ 트레이닝 방법론 및 프로그램 설계
▷ 영양학 및 보충제
▷ 임상운동학 및 재활운동학 -
상세설명
CPT시험대비 + 뉴먼기초운동학 + KARFE 퍼스널 트레이닝 자격증 대비 교육
강좌목차
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강의명맛보기시간
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※ 수강 후기2분
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※ 1강 오리엔테이션유료동영상56분
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※ 1-1강 오리엔테이션 (2015년7월)유료동영상68분
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※ 2강 통합트레이닝을 위한 과학적 이론 1유료동영상57분
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※ 3강 통합트레이닝을 위한 과학적 이론 2유료동영상34분
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※ 4강 통합트레이닝을 위한 과학적 이론 3유료동영상41분
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※ 4-1강 통합트레인닝을 위한 과학적 이론 (2015년7월)유료동영상65분
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※ 5강 기초운동과학 1유료동영상43분
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29분
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※ 6강 기초운동과학 2유료동영상26분
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※ 6-1강 기초운동과학 2 (2015년7월)유료동영상54분
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※ 7강 기초운동과학 3유료동영상67분
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※ 8강 심폐계유료동영상78분
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※ 9강 운동대사와 생체에너지론유료동영상22분
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※ 10강 인체 움직임 과학1유료동영상60분
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※ 11강 인체 움직임과학2유료동영상59분
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※ 12강 인체 움직임 과학3유료동영상41분
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※ 13강 체력평가 1유료동영상38분
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※ 14강 체력평가2유료동영상64분
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※ 15강 체력평가3유료동영상40분
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※ 16강 유연성 트레이닝의 개념1유료동영상43분
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※ 17강 유연성 트레이닝의 개념2유료동영상63분
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※ 18강 심폐체력 트레이닝1유료동영상77분
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※ 19강 심폐체력 트레이닝2유료동영상44분
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※ 20강 코어트레이닝의 개념유료동영상37분
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※ 21강 평형성 트레이닝의 개념유료동영상63분
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※ 22강 반작용(플라이오메트릭) 트레이닝의 개념유료동영상33분
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※ 23강 속도,민첩성,신속(SAQ) 트레이닝의 개념유료동영상39분
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※ 24강 저항 트레이닝의 개념1유료동영상67분
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※ 25강 저항트레이닝의 개념 2유료동영상53분
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※ 26강 통합 프로그램 디자인 개념유료동영상35분
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※ 27강 통합운동프로그램설계와 최적의 운동수행능력훈련의 모형유료동영상45분
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※ 28강 특수대상자 운동처방(비만, 당뇨병 등)유료동영상64분
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※ 29강 특수대상자 운동처방(고혈압, 골다공증 등)유료동영상58분
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※ 30강 운동영양학 및 보충제유료동영상68분
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