서스펜션 트레이닝 코스(티.알.엑스)
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수강료
300,000원 / 180일간
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맛보기
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자격증
발급가능
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작업
강좌정보
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학습목표
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커리큘럼
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상세설명
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강좌목차
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강의명맛보기시간
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※ 제1강 서스팬션 트레이닝의 정의와 기초 운동이론유료동영상37분
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34분
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※ 제3강 티.알.엑스 조작방법과 기초동작 원리유료동영상47분
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※ 제4강 티.알.엑스 그룹수업방법과 프로그래밍 방법유료동영상23분
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※ 제5강 티.알.엑스 조작방법과 기본자세 (실기편)유료동영상11분
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※ 제6강 티.알.엑스 하체스트레칭 및 하체근력운동 시리즈 (실기편)유료동영상21분
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※ 제7강 티.알.엑스 상체스트레칭 및 상체근력운동 시리즈 (실기편)유료동영상22분
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※ 제8강 티.알.엑스 코어운동 시리즈 (실기편)유료동영상13분
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※ 제9강 티.알.엑스 서스펜션 트레이닝 도구 종류 소개 및 이용방법 (Airfit, 티알엑스, Rip60)유료동영상9분
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