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맛보기 |
자격증 |
작업 |
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+이론+ KARFE 퍼스널 트레이닝 코스 (CPT) |
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수강료 : 1원 / 수강기간 : 14일간 |
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발급가능 |
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 강좌목차
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강의명
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맛보기
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강의시간
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※ 1강 오리엔테이션 |
 유료동영상 |
68분 |
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※ 2강 통합트레인닝을 위한 과학적 이론 |
유료동영상 |
65분 |
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※ 3강 기초운동과학 1 |
유료동영상 |
29분 |
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※ 4강 기초운동과학 2 |
유료동영상 |
54분 |
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※ 5강 심폐계 |
유료동영상 |
78분 |
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※ 6강 운동대사와 생체에너지론 |
유료동영상 |
23분 |
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※ 7강 인체 움직임 과학 |
유료동영상 |
60분 |
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※ 8강 인체 움직임과학2 |
유료동영상 |
60분 |
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※ 9강 인체 움직임 과학3 |
유료동영상 |
42분 |
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※ 10강 특수대상자 운동처방(비만, 당뇨병 등) |
유료동영상 |
64분 |
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※ 11강 특수대상자 운동처방(고혈압, 골다공증 등) |
유료동영상 |
59분 |
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※ 12강 운동영양학 및 보충제 |
유료동영상 |
68분 |
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강좌평가
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운동을 가르치는 것의 대한 개념이 넓어졌습니다. 육체미, 보디빌딩에만 치우치지 않고 더 나아가 그러한 아름다음을 안고 가면서 우리 몸의 기능학적인 움직임들의 중요성을 알게됐습니다. 알짜배기를 알고 가는 느낌입니다. 또한 선생님들께서 친절하고, 알기 쉽게 이론들 전달해줘서 이해가 쉽게 되서 좋았습니다.