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박일봉
강좌명 맛보기 자격증 작업
재활과 교정을 위한 CORE&통합운동 특강
수강료 : 200,000원   /   수강기간 : 180일간
- 발급가능 {찜하기}     {구매하기}
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강좌정보
커리큘럼 1. NASM OPT 모델 이해하기 : - Stabilization → Strength → Power 
2. Core Training : -Static → Dynamic 
상세설명 트레이닝 속에 재활이 스며들어 있어야 진정한 트레이닝이자 비로소 Life Care 입니다.
재활에서 기능향상의 퍼포먼스까지 가능케하는 Protocol! 
강좌목차
강의명 맛보기 강의시간
※ 재활 1강 OPT모델 다시알기 맛보기유료동영상 25분
※ 재활 2강 CORE의 기본개념 맛보기유료동영상 19분
※ 재활 3강 CORE의 해부학과 교정 Training전략 맛보기유료동영상 20분
※ 재활 4강 CORE 통합 운동 실기1 맛보기유료동영상 17분
※ 재활 5강 CORE 통합 운동 실기2 맛보기유료동영상 20분
강좌평가
박리안
학문이 조금 부족한 제게는 중간중간 이해를 못 해 다시 듣기를 반복하고 검색도 해가며 보았지만 바른 자세와 그렇지 않은 자세를 비교해주시고 섬세히 알려주셔서 좋았습니다.

2021-01-07 22:46:25

백준호
코어의 모든것을 알게된 느낌입니다!!

2021-01-07 21:11:32

전현우
잘 요약 되어서 듣기 좋네요

2021-01-02 14:18:35

강석형
쉽게잘설명해주시네요

2021-01-02 14:07:04

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