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 강좌정보
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상세설명
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재활과 기능강화의 필수 Basic 단계 .
SMR(자가근막이완) 테크닉과 CORE의 안정화 Training으로 기본적인 재활과 기능강화 운동을 한번에,, |
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강좌목차
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강의명
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맛보기
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강의시간
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※ 제1강 introduction 및 fascia의 정의와 특징 |
 유료동영상 |
40분 |
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※ 제2강 myofascia sling 및 myofascia line |
유료동영상 |
43분 |
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※ 제3강 self myofascial release 및 muscle spindle 과 GT6 |
유료동영상 |
49분 |
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※ 제4강 WHAT IS CORE |
 동영상보기 |
15분 |
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※ 제5강 CORE TRAINING 이란 |
유료동영상 |
15분 |
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※ 제6강 Training Proredure (훈련절차) |
유료동영상 |
23분 |
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※ 제7강 SMR 실기 |
유료동영상 |
42분 |
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※ 제8강 CORE TRAINING 실기 |
유료동영상 |
25분 |
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※ 재활을 위한 GTO, Muscle spindle 이론 특강 |
동영상보기 |
23분 |
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강좌평가
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