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자격증 |
작업 |
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재활과 교정을 위한 CORE&통합운동 특강 |
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수강료 : 200,000원 / 수강기간 : 180일간 |
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발급가능 |
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 강좌정보
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커리큘럼
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1. NASM OPT 모델 이해하기 : - Stabilization → Strength → Power
2. Core Training : -Static → Dynamic |
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상세설명
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트레이닝 속에 재활이 스며들어 있어야 진정한 트레이닝이자 비로소 Life Care 입니다.
재활에서 기능향상의 퍼포먼스까지 가능케하는 Protocol! |
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강좌목차
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강의명
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맛보기
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강의시간
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※ 재활 1강 OPT모델 다시알기 |
 유료동영상 |
25분 |
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※ 재활 2강 CORE의 기본개념 |
유료동영상 |
19분 |
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※ 재활 3강 CORE의 해부학과 교정 Training전략 |
유료동영상 |
20분 |
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※ 재활 4강 CORE 통합 운동 실기1 |
유료동영상 |
17분 |
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※ 재활 5강 CORE 통합 운동 실기2 |
유료동영상 |
20분 |
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강좌평가
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