안녕하세요.
스마트핏 센텀pt
센텀시티점 김경일 점장입니다.
 
 
 
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수술 후 약 8주간 깁스를 하고있었기에
움직임이 제한되어 깁스를 푼지 7주가량 지났으나
 아직 완벽한 가동범위가 나오지 않고
유착이 심해 당김현상과 통증이 아직 남아있는 상태입니다.
 
 
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그래서 오늘은 가동범위를 넓여주고 유착해소에 도움이 되는
자가근막이완술과 스마트핏 운동센터의 자랑인
수기마사지를 소개하겠습니다.
 
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우선 자가근막이완술은 큰비용없이
셀프로 마사지를 할 수 있는 경제적인 솔루션입니다.
라드마사지 도구만 있으면 시간,
장소에 구애받지 않고 언제어디서나 가능합니다.
 
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수술부위 바로 위쪽부터 서서히 체중을 실어주면서
통증정도에 따라 압력을 조절하면서 마사지를 합니다.
마사지가 끝난 직후 발목을 움직여보면
확실히 전보다 움직임이 부드러워지는 것을 느낍니다.
 
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​이렇게 셀프로 편하게 마사지를 할 수 있는 기계도 있습니다!
하지만, 아무리 고가의 마사지 기계가 있어도
전문가의 손보다 못하다는 건 다 알고 계시죠?
 
 
 
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저는 스마트핏 센텀시티점의 점장의 직권남용으로
물리치료사 출신인 상렬선생님에게 수기마사지를 강요하곤 합니다.
그래서인지 더 세게 누르는거 같은건 저 혼자만의 생각이겠죠?^^
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역시 전문가의 손은 다르지요, 암요.^^
셀프로 할땐 아무래도 아프면 좀 살살하게 되있죠.
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새삼 제가 가진 직장이 참 훌륭한 일을 하는 곳이란 생각을 해봅니다.
운동하면서 돈 벌죠.
나 뿐만 아니라 타인의 건강까지 책임지죠.
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아픈사람들 치료해주죠. 정말 좋은직장,
좋은일을 하고 있단 생각을 해보며
오늘의 포스팅을 마칩니다.
 
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이상 스마트핏 센텀피티
센텀시티점 점장 김경일 이였습니다!