안녕하세요.
스마트핏 운동센터 용호동피티
메트로자이점 점장 김동우 입니다. 
 
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오늘은 탄성저항의 혁신, 립 트레이너(Rip Trainer)에 대해서
소개해 드리고자 합니다.^^
먼저 립 트레이너(Rip Trainer)가 어떤 것 인지 사진으로 볼까요?^^
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립 트레이너가 벽에 고정되어 있는 전체 모습입니다.
 
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립 트레이너의 밴드 부분입니다.
이 부분은 탄성저항을 만들어 내는 부분으로
사진과 같이 벽 등에 고정해서 사용하시면 됩니다.
 
 



 
 
립 트레이너의 몸통 부분입니다.
그립 할 수 있는 부분이 두 가지의 부분으로 나누어져 있습니다.
 
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동영상과 같이 다양한 방법으로 밀고 당기기 등의 운동을 실시 할 수 있습니다.
탄성 저항이 한쪽으로만 걸리는 비대칭성 운동이기 때문에
항상 코어와 하체를 사용한 밸런스를 유지 해야만 하고
줄의 저항을 이기면서 저항 및 파워 트레이닝 까지 가능합니다.
 
 
전통적인 웨이트 트레이닝과 함께 사용하면
몸의 기능과 밸런스 및 파워 향상에 많은 도움이 될 수 있고
저희 회원분들도 많은 효과를 보고 있습니다.^^
 
 




물리치료사 및 체육 석사의 전문가로 구성된 저희 메트로자이점에서
최신기구를 이용한 최적의 1:1 맞춤 운동을 느껴보세요.^^
 
이상 스마트핏 운동센터 용호동피티
김동우 점장이였습니다!