스마트핏 홈페이지   즐겨찾기
 
[재활운동] 흉곽출구증후군(Thoracic Oulet Syndrome) 2015-10-22 10:15


흉곽출구증후군


(Thoracic Oulet Syndrome)



​반갑습니다. 스마트핏 운동센터 마린시티점 트레이너 김진웅입니다.


우리가 손이나 팔이 저리면
디스크나 수근관증후군을 의심할 수  있는데요.
하지만 반드시 감별진단을 해야 할 흉곽출구증후군에 대해서 얘기해보려고 합니다.


 ​




흉곽출구증후군(TOS)은 흉곽 위쪽 구조물에 의하여
쇄골 아래에 있는 혈관들이나
상완신경총이 압박을 받아
팔이 저리거나 감각이 떨어지고
피부색이 변하는 질환입니다.







주로 사각근, 늑골, 쇄골을 연결하는 인대,
가슴 안쪽에 자리잡은 소흉근 등으로 구성된구 조물들이
쇄골아래 있는 혈관이나 신경들을 눌릴 때
증상이 나타나게 됩니다. 







대부분의 증산이 신경압박에 의해 나타나며
주로 척골신경 지배부분인 팔, 아래팔,
손의 척골신경 분포부위를 따라
저린감, 통증, 감각이상을 호소합니다.


흉곽출구증후군을 감별할 수 있는
몇가지 테스트를 보면,





​1
Adson's Test

그림처럼 자세를 취한 상태에서
요골동맥의 맥을 촉진합니다.
맥이 느껴지지 않거나 감소되면
전사각근에 의해 혈관이 압박되는 것으로 진단합니다.





2
Costoclavicular maneuver

그림처럼 어깨를 뒤로 젖히면서
아래로 당겨지게 합니다.
소흉근이나 쇄골주변 조직에 의해
혈관이 압박되고 있다면
맥의 소실이나 감소가 느껴질 것입니다.
 




3
Elevated arm stress test(EAST)

팔을 머리위로 올린 동작에서
주먹을 쥐었다 폈다 했을 때
30초 내에 통증이 발생하고
피로를 호소하게 되면
흉곽 출구 증후군으로 진단합니다.


_
이 질환은 증상을 유발하는 동작들을 피하고
평소 자세 습관을 개선해주는 것이 중요하며,
전기치료 등의 물리치료 통증 감소에 효과가 있습니다.

​_
하지만 제일 중요한 부분은
연부조직 및 원인이 되는 부분의 스트레칭과
알맞은 자세교정적인 운동으로
혈관이나 신경을 누르고 있는 원인을 해소해주는 것이
제일 좋은 방법일 것입니다.​





_​
위 그림과 같은 신경가동술과 함께​
다양한 스트레칭으로 압박을 완화시킬 수 있는 방법들이 있으며,
증상이 있을 때는 빠른 시일 내에 전문가의 감별진단을 받는 것이 필요합니다.




Movement will Change Your Life!



http://www.smartfitcenter.com/
 

이얼싼닷넷
<< 이전글 : 임신과 운동 _ 임신 중 운동법과 장점 및 주의점
>> 다음글 : 간식을 건강하게 즐기는 방법 _ 건강한 간식습관 기르기
공지사항
웹진
Q&A