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[건강정보] 겨울철에 악화되는 어깨질환 석회화건염 2015-11-18 14:05
 


겨울철에 악화되는 어깨질환 석회화건염














날씨가 추워지면 근육과 관절이 경직되면서
어깨 통증을 호소하는 환자들이 증가합니다.

어깨는 우리 신체 중 유일하게 360도 회전이 가능한
부위기 때문에 그만큼 움직임이 많아 질환 발생률이
높아지게 되는데요, 그중 ‘석회화간염’은 많은 사람들이
앓고 있는 질환이라고 합니다.
















‘석회화건염’은 무엇일까요?
 
‘석회화건염’은 어깨의 힘줄에 석회가 생기는 질환으로,
일단 석회가 생기면 어깨 통증이 매우 심한 것이 특징입니다.
특히 ‘석회화건염’으로 인한 어깨 관절통증은
숙면을 방해할 정도이며 돌의 크기도
갖가지 모양으로 나타나는데요.
여러 개의 돌이 한꺼번에 생기는 경우도 있습니다.


















‘석회화건염’의 원인
 
어깨의 과도한 사용으로 인해 힘줄에 산소의 공급이
부족해서 힘줄조직에 석회가 생기거나
힘줄의 노화에 따라 세포가 죽은 자리에
석회가 생길수도 있으며 운동부족이 원인이 될 수 있습니다.
 














‘석회화건염’의 증상
 
‘석회화건염’은 오십견과 헷갈리기 쉬운 질환으로
오십견의 경우에는 어깨부위가 전체적으로 통증이 있는 반면,
‘석회화건염’의 통증은 어깨 관절의 바깥쪽에서 나타나
팔 아래로 내려가거나 목으로 뻗치는 양상입니다.
그래서 주로 밤에 잠을 이루지 못 할 정도의
통증이 나타나게 됩니다.
 















‘석회화건염’의 예방법
 

‘석회화건염’을 예방하려면
어깨에 무리를 주지 않게 생활하는 것이
중요한데요, 운동과 움직임을 과하게 하는 것을 삼가고,
항상 스트레칭을 해주어 근육과 힘줄을 풀어줍니다.
또 어깨를 더 튼튼하게 해주기 위해
어깨에 관련된 운동을 해주어 근력을 높이는 것도 좋습니다.
















 
‘석회화건염’은 30대부터 노년까지
누구에게나 발생할 수 있고,
성별에 관계없이 많이 발생한다고 합니다.
따라서 평소 어깨가 찢어질 듯 아프고
잠을 잘 수 없을 정도라면 방치하지 마시고
병원에 내원하셔서 반드시 정확한 진단 및 치료를
받으시길 바랍니다.



 

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