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[smartfit 이야기] 마린시티점 스파 소개 2015-12-23 13:49






안녕하십니까?
해운대PT 스마트핏 운동센터
마린시티점 점장 김민수입니다.

날씨가 제법 추워졌는데요~!
이럴 때면 따뜻한 곳이 그리워지고 생각이
많이들 나시죠 ㅎㅎ

그래서 해운대PT 마린시티점 샤워실에 마련되어 있는
스파를 소개하고자 합니다.














​​
일반 퍼스널 트레이닝센터에서 쉽게 볼 수 있는
아이템이 아니라 생소하게 느껴지시겠지만
회원님들의 건강을 위하여 마련한 탕입니다. ​
그럼 스파의 효능과 장점에 대하여 알아보도록 할까요~!












순환 개선


온열작용: 온열에 의해 혈관이 확장되어 혈액순환이 촉진되고
내장과 근육에 산소와 영양이 늘어남에 따라 노폐물의 배설을 촉진합니다.
그에 따라 피로도 해소하고 병도 예방할 수 있습니다.


디톡스: 피부의 기름샘, 땀샘 등 분비선의 오염을 제거하고
노폐물의 배설을 촉진하며 심신의 피로를 풀어줍니다.

정수압 효과: 하반신 물의 무게(정수압)로 은근하게 압박을 받기 때문에
심장 혈액의 되돌아오기가 좋아지고
그 결과 심장 혈액의 ​박출량도 많아지며,
온몸으로 산소와 영양을 많이 공급할 수 있게 됩니다.
또 새로운 혈액이 생성되면서 소변 양도 많아져 수독을 개선합니다.​


혈관청소: 혈전(뇌졸중, 심근경색)을 녹이는 플라스민(Plasmin)이라는 효소가
늘어 선유소 용해 능력을 높여 줍니다.















면역력 및 생명력 강화


면역력의 항진: 목욕으로 인해 호중구의 탐식,​ 살균 능력과
림프구의 면역 기능이 높아져 몸의 저항력이 강해집니다.
이것은 온열 효과의 부차적 작용으로 생각할 수 있습니다.

호르몬 분비 장기(내분비선)의 기능 항진:

내분비선은 온열과 혈액순환 촉진에 의해 기능이 촉진되고,
코르타손(부신피질 호르몬), 프로락틴(뇌하수체호르몬), 테스토르테론(남성호르몬),
에스트로겐(여성호르몬) 등의 분비량을 늘립니다.

그 결과 몸의 저항력이 길러지고, 남성은 더욱 남성다워지고
여성은 더 여성다워집니다.

엔도르핀의 분비 증가: 뇌에서 베타-엔도르핀이 분비되어 모르핀과 같은 작용을
발휘함으로써 기분을 좋게 해 줍니다.















​다이어트 효과

 
순환이 활성화되어
노폐물과 림프 배농이 활발해지고
셀룰라이트 및 지방이 녹으면서
자연스럽게 이상적인 바디라인이 갖춰집니다.


















피부개선 효과


​200만 개의 모공이 열리면서
오래된 노폐물과 피지제거가 손쉬워지고
죽은 각질층이 자연스럽게 떨어져 나오면서
피부가 매끄러워지고 보습력이 증대됩니다.







해운대PT 스마트핏센터 스파존​





추워지는 날씨에 건강을 지키고
면역력을 높여 감기 예방도 할 수 있는
스파탕이 있는 스마트핏 운동센터에서
한 차원 높은 서비스를 받아 보시길 바랍니다. ​



 
http://www.smartfitcenter.com/

Movement wll Change Your Life!


작성자: 마린시티점 김민수  점장


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