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[재활운동] 키즈 스포츠 수업 이야기 2015-12-29 13:39





스마트핏 운동센터 마린시티점
 
부산성장운동 
키즈 스포츠 수업!
 
안녕하세요 조홍준 주임입니다.
 
이번 주 포스팅은 5 :1 로 진행되고 있는
키즈 스포츠 수업에 대해 알려드리고자 합니다. 












​아이들은 매주 토요일에 수업을 진행하고 있으며
평소 꾸준히 운동을 진행해 왔었고
운동능력이 어느 정도 자리 잡혀있는 상태입니다.
 













다양한 프로그램을 적용시키며 근신경의 활성화와
체력 증진에 포커스를 맞추고 수업을 진행해 나가고 있습니다.​
 













​우선 다양한 모빌리티 훈련을 하고 몸을 푼 뒤
경쟁의 요소가 있는 SAQ 훈련을 실시 합니다.​
​역동적인 아이들의 모습이 잘 담겨있죠?
 













다음은 풋살을 실시합니다.
아이들이 즐거워하니 저도 즐거워집니다 ㅎㅎ
 











그리고 클라이밍도 실시합니다.
전신의 근력과 협응력을 발달시키고
​두뇌발달에도 도움이 됩니다.

 








 


키즈 스포츠 수업을 마친 후 단체사진 한 컷~!
 
즐거워하는 아이들의 모습에 저도
무척이나 보람을 느끼며 수업 중입니다.
 
어릴 때부터 모빌리티 훈련과 움직임에 대한 트레이닝은
아무리 강조해도 모자람이 없을 듯합니다.
지금의 작은 차이가 이어진다면, 나중에는 큰 차이가 되겠죠.
 
스마트핏은 아이들이 좋은 환경에서 다양한 트레이닝,
올바른 트레이닝을 받을 수 있도록 항상 노력하고 있습니다.
 
 
아직 망설이고 계신가요??
아직 늦지 않았습니다!! 


 


 
http://www.smartfitcenter.com/

Movement wll Change Your Life!


작성자: 마린시티점 조홍준


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