안녕하세요.
스마트핏 운동센터 구서점
트레이너 이자연입니다.
 
지난 4월, 필록싱 공개수업이 진행되었습니다.
많은 분들이 참석을 해주시고 마무리가 잘 되어
덕분에 저의 긴장 또한 많이 풀렸었더랬죠^-^
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수업을 진행하고 있지만
아직까지 필록싱이 알려지지 않았고
생소한 운동이다 보니 많은 분들께서 모르시는 경우가 많습니다.
 
 
 






하여!!
오는 9월 20일 화요일!
필록싱 무료공개수업 2탄을 진행하고자 합니다!
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부산에서의 필록싱 활성화를 위해!
이 한 몸 바쳐!!
공개수업을 진행합니다 ^_^
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필록싱은 복싱, 필라테스, 댄스 3가지가 결합된
고강도의 피트니스 운동으로서
글로브를 이용하여 탄력적인 팔을 만들 수 있고
맨발운동으로 최대의 칼로리를 소모할 수 있습니다!
 





 
많은 분들의 참여를 바라며
저는 이 날만 기다리고 있답니다 ^-^
곧 추석이 다가오니
추석을 맞이하여 새로운 운동에 도전해보십시요!!
 
스마트핏 운동센터 구서점
트레이너 이자연이었습니다.