안녕하세요.
스마트핏 운동센터 메트로자이점 백승아입니다!
 
오늘은 우리 아이 성장운동 두 번째 시간!!!
저번주 내반슬에 이어서 외반슬에 대해서 포스팅 해보겠습니다!
외반슬은 내반슬과 반대로
흔히 다리가 x자로 안으로 꺾여 보이는 다리형태를 가지고 있는 것을 말합니다!







휜 다리를 계속 방치할 경우에는 골반이 틀어집니다!
하지만 대부분 고관절이 틀어지면서 나타나는 현상이기도 한답니다!
고관절이 틀어지게 되면 관절염 혈액순환 장애,
무릎통증 등 통증을 불러오기도 한답니다!
 






아이들의 경우 성장을 하는 시기이기 때문에
심한 외반슬이 아닐 경우 차츰 좋아지는 경우도 있으며
정도가 심한데도 불구하고 방치한다면 성인이 되어서도
심한 X자다리로 인해 고생을 할 수가 있어요!
그리고 소아외반슬은 비만과 관련이 있기 때문에 적절한 교정이 필요하답니다!
 
 







외반슬도 교정운동 전 내반슬과 같이 겉 모습을 보고
외반슬이라고 단정 지을 수는 없으며
고관절, 골반, 슬관절의 휘어진 각도를 측정하여
교정 및 운동 계획을 잡는답니다!
 
성장기에 다리의 모양등 신체 불균형을 이루고 있는 부분을
바르게 교정해주지 못한다면 키가 크는 것에 대한 방해가 있을 수도 있고
다른 부위에 통증을 불러 오기도 한답니다! 







건강한 몸으로 성장 할 수 있게
올바른 교정과 운동 방법으로 우리 아이들의 몸을 지켜주세요^^