안녕하세요.
스마트핏 운동센터 용호동pt!
메트로자이점 점장 김동우입니다.
 
오늘은 런닝머신의 새로운 기준!
수동런닝머신!에 대해서 소개해 드리고자 합니다.^^
먼저 수동런닝머신이 어떤 것 인지 사진으로 볼까요?^^
 
 






수동런닝머신의 전체 모습입니다.
일반적인 런닝머신과 다르게 이용하는 사람이
모든 추진력을 만들어내서 걷거나 뛰어야 하는 기구입니다. ^^
 
실제로 내가 뛰는 최대 한계치를 만들어 낼수 있기 때문에
코어 뿐만 아니라 모든 근육들을 컨트롤 하면서 사용 할수 있는 장점이 있습니다.








수동런닝머신의 모니터 화면에는 현재 속도와 시간 및 거리가 나옵니다.
이걸 이용해서 400m를 1분 30초 안에 들어오는 등의
운동 강도 설정이 가능합니다.
 


 
 


걷는 영상입니다.
벨트 자체가 곡선으로 되어 있어서
앞쪽으로 가면 빨라지고 뒤로 가면 느려집니다.


 
 
 


뛰는 영상입니다.
지면을 밀어내는 추진력을
오로지 이용자의 힘으로 만들어 내는 모습이 보이시죠?^^
다이어트 뿐만아니라 몸의 기능성 증가에도 탁월한 효과를 보이는 기구 입니다!
 



 
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물리치료사 및 체육 학 석사로 구성된 전문가로 구성된 저희 2호점은
이러한 최신기구를 이용해서 회원들에게
최적의 1:1 맞춤 운동을 제공하고 있습니다.^^
궁금하신 사항이 있으면 언제든지 문의주세요!