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    [smartfit 이야기] 롯데자이언츠 안중열 선수 트레이닝
   날짜 : 2015-12-11 13:53:03                        조회 : 4,487                       





안녕하세요~!
스마트핏 구서점 트레이너 송태우입니다.











오늘은 스마트핏에서
트레이닝을 하고 있는 운동선수들의 모습을
잠시 엿볼까 하는데요.
손아섭 선수와 마찬가지로
저희 센터에서 꾸준히 트레이닝 하고 있는
롯데 자이언츠에 안중열 선수입니다. 
안중열 선수는 홈경기때는
저희 센터를 꼭 찾아 트레이닝을 받는데요
어찌나 열심히 하는지 그 결과가
요즘 경기력에 보여 지고 있습니다.

  
일반인분들은 선수 트레이닝이
본인의 트레이닝과 뭔가 다를거라고 생각을 하시겠지만
운동의 강도의 차이는 있겠지만
트레이닝 방법은 범주에서 크게 벗어나지 않아요.











지금 사진으로 보는 이 선수는
이번에 롯데 1차 지명받은 박종무 선순데요.
보기와는 달리 아직 고등학생이랍니다ㅋ
이 선수는 내년부터 롯데 자이언츠에서 볼 수 있을 건데요.











매일매일 저희 센터를 찾아와
점장님과 트레이닝을 하고 있지요.
보시는 거와같이 스쿼트 숄더 프레스를 하고 있는데요
트레이닝의 강도의 차이만 있을 뿐
트레이닝 방법은 역시 다르지 않는답니다 ^^















케틀벨을 이용한 밸런스 트레이닝,
RX를 이용한 숄더의 안정성 트레이닝 등
저희 운동센터를 찾아주시는 분들은
자신이 하는 운동과 운동선수랑 하는 트레이닝이
'그렇게 다르지 않구나' 하고 느끼실 거예요.















 
 





그리고 저희 센터의 특장점인 수기 관리까지
모든 게 회원분들과 동일하게 이루어집니다.
운동하시는 게 힘들고 어려울 수 있죠.
그걸 유지하는 건 저 역시도 어렵게 생각하고요. 
그 힘든 걸 조금 더 스마트하게
도움을 드리는 게 저희 스마트핏입니다.
바로 시작하세요!
여러분의 든든한 동반자가 되어 드릴게요.





http://www.smartfitcenter.com/

Movement wll Change Your Life!


작성자: 구서점 송태우


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