안녕하세요
스마트핏 메트로자이점 신아섭 트레이너입니다.
 
저희 스마트핏에 들어온 새내기 트레이너 선생님들의
인턴기간 트레이닝을 소개하려 합니다!
 
스마트핏은 모든 강사진이 인턴기간을 걸쳐
더욱 체계화되고 차별화된 트레이닝을 하기 위해
3개월가량 인턴 생활을 거친답니다!
 






그런 강사분들이 모여
이번 코엑스에서 열린 스포엑스 박람회도
전 직원이 참여하는 등 차별화된 회사의 모습으로
탄탄해져가는 모습을 보이고 있답니다! ^^
 
자 그럼, 사람이 힘인 우리 스마트핏!
인턴 선생님들의 밸런스와 코어 활성화 스쿼트 트레이닝을 볼까요?







 


그동안 코어를 사용하지 않고
일어섰다 앉았다에 그쳤던 스쿼트를
코어 활성화와 동시에 해봅니다!
 
이번엔 코어 활성화 더하기
보수를 추가하여 하체 밸런스까지!
 








이외에도 물리치료사 출신 선생님들의
수기관리와 여러 가지 툴을 이용한
코어와 움직임 트레이닝을 받으며
탄탄한 트레이너로 변해가고 있답니다!



http://www.smartfitcenter.com/

Movement will Change Your Life!


작성자: 메트로자이점 신아섭


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