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    [재활운동] 워터로잉 머신 소개!!
   날짜 : 2016-03-18 14:32:50                        조회 : 2,398                       



안녕하세요!
스마트핏 운동센터 센텀점의 방영삼 트레이너입니다.

이제야 날씨가 완전하게 봄 날씨가 되었네요.
얼른 여름이 찾아오기 전에 운동운동 합시다!!
이번에 소개해드릴 내용은 워터로잉 머신인데요.
어떤 운동 기구 일지 궁금하시죠?
제가 설명해드릴게요!
 
 






 
 
먼저 이 운동기구는 배 위에서 노를 젓는 듯한 느낌을 주는 효과를 가지고 있어요!
둥근색의 투명한 통에는 물이 들어가 있으며
손잡이를 잡고 다리로 힘차게 밀어내면서 당기게 되면
물의 저항을 이용해서 운동의 효과를 나타나게 한다는 원리입니다.
 
당기는 속도와 힘에 따라서 강약 조절이 가능하며
일반 런닝머신에 비해 상체의 개입이 많고
전체적인 전신이 사용되는 유산소 운동이기에 회원분들도 매우 매우 좋아하시는 운동 기구랍니다!!!
 
무리하게 해서 부상을 당할 확률이 낮고
나무와 물로 만들어진 운동 기구라서 매우 친환경적이기도 하며
운동시간이랑 거리, 강도를 확인할 수 있도록 옆쪽에는 전자 모니터가 부착되어 있습니다!!
 









저희 센텀점의 윤상렬 선생님께서 직접 시범을 보여 주셨네요!














쭉쭉 당길 때마다 들리는 물소리 들리시나요?
물소리를 들으면 더욱 배 위에서 노를 젓는다는 느낌을 받는 거 같아요!!
 
일반 헬스장에서는 쉽게 경험할 수 없는 워터로우 운동 기구 소개였습니다.
다이어트 준비하시는 분들께는 강력 추천 해드릴께요!
얼른 저희 센터 방문하셔서 워터로우 타면서 여름을 준비해보아요^^
 





http://www.smartfitcenter.com/

Movement will Change Your Life!


작성자: 센텀시티점 방영삼


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