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    [재활운동] 우리 아이의 갑작스러운 무릎통증
   날짜 : 2016-03-21 14:38:25                        조회 : 1,771                       



오늘은 청소년기에 흔히 나타날 수 있는 무릎 통증인 오스굿씨 병에 대해 알아보겠습니다.
오스굿씨 병이란 무릎 앞쪽 부위가 붓고 아픈 질환으로,
대퇴사두근(허벅지 근육)이 붙는 부위의 정강뼈가 반복적으로 당겨져서 생기게 됩니다.
뼈 성장이 빠르게 일어나는 청소년에서 잘 발생하지만,
키가 크는 것에 문제를 일으키는 질환과는 관련이 없습니다.





오스굿슐라터병이 생기는 부위는 넓적다리의 앞쪽 근육이 붙는 자리로
무릎을 펴게 하는 아주 큰 힘이 작용합니다.
어린이가 성장하여 사춘기에 접어들면서 몸집도 커지고 근육도 강해지지만,
아직 뼈조직은 그만큼 튼튼해지지 않은 불균형 상태에서
인대가 당겨지는 반복적인 자극이 주어져 생기는 일시적인 질환입니다.

대개 수개월 또는 수 년 동안 지속된 후 서서히 완화됩니다.
증상이 없어진 뒤에도 튀어나온 뼈 부위는 그대로 남게 되며,
심하면 딱딱한 바닥에 무릎 꿇고 앉기가 힘들어질 수 있습니다.
대퇴사두근의 과도한 긴장 또한 오스굿슐라터를 악화시킬 수 있습니다.
 

 
 
 
(예방법)
대퇴사두근 위치에서 손잡이를 잡고 롤링을 해주세요



 

 





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작성자:거제옥포점 김근주


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