여러분, 안녕하세요~
스마트핏 마린시티점 남지연 트레이너입니다~
 
저희 마린시티점 특징 중 하나는
바로 꼬마 회원들이 많다는 것입니다~
그 만큼 요즘 부모님들이 아이들의 성장 관리에 신경을 많이 쓰십니다.
그래서 오늘은 꼬마 회원을 위한 글을 쓸까 합니다.
 








최근에 아이들이 학교나 학원에 다니면서 앉아 있는 시간이 많고,
스마트폰이나 티비가 보편화 되면서 아이들이 움직이는 시간도 줄어들었죠~
 
하지만 주변에는 맛있는 음식이 늘어나고 있고,
아이들은 저절로 살찌는 환경에 살아갈 수 밖에 없습니다.
 







오늘은 소아비만을 방치해놓으면 무엇이 문제이고,
이것을 해결하는 방안을 써보도록 하겠습니다!
 
소아비만의 가장 큰 문제점은 어려서 형성된 과도한 지방조직이
지방 세포의 크기뿐만 아니라 수도 증가가 되므로,
나중에 성인이 되어도 비만 체질이 유지가 된다는 것입니다!
비만을 방치 해 놓으면 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환등이 유발되게 됩니다!
또한, 여자아이인 경우 성조숙증이 와서 성장에도 지장이 있다고 합니다.
 





 


또한, 요즘 아이들은 스마트폰이나 인터넷을 많이 하기 때문에
자세적으로도 문제가 많습니다.
소아비만에 자세문제까지 있으면
자녀들은 성장 관리하는데 있어 독을 품고 있는 것입니다.
 



 


 
저희 스마트핏은 어른들의 비만이나 자세관리 뿐만 아니라,
아이들도 마찬가지로 똑같이 비만이나 자세관리를 하고 있습니다.
지금부터라도 여러분의 자녀가 어떻는지 관리를 해 보시는건 어떨까요?