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    [smartfit 이야기] 립트레이너!
   날짜 : 2016-05-09 14:09:42                        조회 : 1,119                       



안녕하세요. 스마트핏 센텀시티점장 김경일입니다.
올해는 유난히 비가 많이 오는데요.
어제, 오늘 많은 비바람이 휘몰아쳤습니다.
미세먼지, 황사가 많은 요즘엔 이번 비로 싹 씻겨 내려간 듯
스마트핏 센텀시티점 창밖으로 보이는 풍경은 상당히 깨끗해진 느낌입니다^^




 

 
2016년 4월 28일의 일상을 소개할까 합니다.
센터 입장하자마자 “아~스트레스 이빠이 받아” 하며 입장하시는 제 회원님~
‘아~오늘은 또 무슨 일이지?’ 살짝 긴장하며 스트레스를
어떻게 날려드릴까 고민을 잠시 합니다^^
본 운동에 가고 정적인 운동보다는 어렵지 않으면서
다이나믹한 운동으로 수업을 진행했습니다.
적당히 땀이 나고 회원님의 리액션이 격렬해질 때쯤 실시한 립트레이닝!
 
 




위 영상은 립트레이너로 실시하는 슈팅 장면입니다.

어떻습니까?
힘들어 보이나요?
후련해 보입니까?^^

슈팅을 연발하며 저의 회원님은 “아~죽여 겁나빡세”라며
스트레스 풀린다고 만족해하십니다^^
그 말에 저는 속으로 ‘MISSION SUCCESS' ㅋㅋ
 
 
립트레이너은 120센치 남짓한 스틸재질의 스틱에
짱짱한 장력의 엘라스틴이 장착된 운동장비입니다.
비대칭 저항운동기구로서 상당한 코어의 자극을 줄 뿐 아니라
운동 동작에 따라 코어 안정화, 어깨관절 안정화에 탁월하며
특히, 로테이션 파워 강화에 특화된 장비입니다.
 



 
 

 
립트 레이너를 이용한 슈팅,
스윙 동작은 실제 골프, 야구 등의 복잡한 스윙 메커니즘을 그대로 실현하며
트레이닝을 통해 강화시킬 수 있는 최적의 솔션입니다.
부산의 영웅 손아섭 선수도 동계시즌 센텀시티점에서
운동할 때 이 립트레이너를 애용했답니다.
스마트핏 센텀시티 점장인 저도 야구광으로서
시합이 있는 주에는 립트레이닝으로 트레이닝을 하곤 한답니다.
 



 
 


운동 느낌이 궁금하시다구요?
스마트핏 전 지점에 립트레이너가 기다리고 있습니다.
골프 비거리, 야구 스윙을 강화시키고 싶은 분들 어서 어서 GOGO~싱^^
 

 
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