안녕하세요.
스마트핏운동센터 구서점
손용진 주임입니다.
 
장마가 한 푼 꺾이고
이제 본격적으로 여름이 시작된 것 같습니다.
그러면서 드디어 학생회원 분들이 가입하기 시작하였는데요.
중,고등학생들도 이제 방학식을 했으니
다음 주부터 오겠지만,
오늘 먼저 방학을 시작하여
열심히 운동을 하고 있는 대학생 회원분들을 소개하고자 합니다.







 
열심히 플랭크와 사이드 플랭크를 하고 있는
21살 태헌 회원님입니다
태헌이는 방학도 되기 전부터 와서
벌써 2달째 운동하고 있는데요.
 
비만으로 인해서 아팠던 허리도 많이 좋아졌고
체중도 2달만에 5kg가 빠졌습니다.
 








 
운동도 열심히 하고
식단으로 선생님 속도 열심히 속이고 있습니다. ㅋㅋ
 


 


부드럽게 잘 하죠?? ^^*

 
 



마무리로 스피드핏으로
400m 달리기를 한 후....
 






 
뻗어버린 태헌이였습니다... ㅋㅋㅋ
 






 
23살 인영이!!!
저는 나이를 믿지 않았습니다
(이제 대학교를 들어간 파릇파릇한 20살인줄...)
이날은 인바디를 재는 날이라
검사 후에 상담을 하고 있네요.
(약간의 설정이 들어간... zz)
 
인영이는 시작한지 한 달밖에 되지 않았는데
벌써 5kg나 빠졌는데요!!!!
수상할 정도로 깔끔한 식단과
힘들어는 해도 끝까지 최선을 다 해서 운동을 하다보니
좋은 결과가 나오고 있는 것 같습니다.
 







 
소중한 여자대학생 회원분이라
사진을 몇장 못 찍었네요 ㅠㅠ


 


그래도 열심히 운동하고 있는 동영상이 하나 남아있네요. 휴~~~
 





 
마지막 회원님은 21살에 상우회원님!!
야구를 보면서 스트레칭을 하고 있네요.
 










 
5년 전에 농구를 하다가
어깨 탈골이 되어 계속 지속되다 보니
먼저 안정근들을 잡아주기 위한 바디블레이드를
자주 진행하고 있습니다.
 







 
그래서 요즘은 이렇게 4kg 덤벨도
안정적으로 들 수 있게 되었습니다.



 
 



바이퍼 운동도 가볍게 하고...
 







마무리로 수기관리까지 받고 끝~~~!!!
 
이상!!! 1호점 학생 전문 트레이너!!!
손용진 주임이었습니다