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[서울] CORE&통합저항운동특강
  • 교육일정
    2019-07-21(일) ~ 2019-07-21(일)
  • 교육시간
    10시00분  ~  17시00분
  • 교육요일
  • 교육장소
    서울 광진구
  • 교육인원
    선착순 20명
  • 교육비용
    200,000원
  • 비고
    추후 교육 시간과 장소가 변경될 수 있습니다.
  • 패키지 (교육+인강)

  • 장바구니 바로결제
  강사정보

이채관

현) KARFE 교육이사

현) 동원과학기술대학교 스포츠재활학과 겸임교수..

현) CFSC Master Instructor

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  교육특징
움직임 접근방식으로 저항운동 해석하기

1. Core&통합저항운동의 정의
   전통적인 접근방식의 저항운동, 움직임으로 재해석한 코어 통합 운동의 차이점
2. OPT Model의 이해와 단계적 트레이닝 접근법
3. 통합을 위한 코어트레이닝 실기
   Anti flexion, Extension, rotation의 중요성과 접근법
4. 움직임 접근법의 통합적 저항운동 실기
    상체, 하체 부분별 트레이닝 접근
  교육내용
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