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+이론+ CFSC Level.1
기능적인 관점에서 훈련하였을때 줄수 있은 변화에 대해 확실하게 알게 되었습니다.

2023-05-15 18:59:59
+이론+ CFSC Level.1
CFSC의 철학을 배운 시간들이였으며, 스트렝스 코치로서의 역할과 책임감 그리고 폼롤러를 왜 해야 하는지에 대해서 상세히 근거기반을 통한 내용이였습니다. 마지막으로 regression / progression을 토대로 개개인마다 수준에 맞게끔 다양한 가이드 라인과 방대한 운동 자료들을 배울 수 있던 부분이 매우 인상 깊었던 시간들이였습니다.

2023-05-15 11:09:51
+이론+ CFSC Level.1
실제 동작들을 예시로 보여주면서 알려주셔서 이해도 빠르고 실제로 해볼 수 있는 기능성 동작들을 알려주셔서 좋았습니다.

2023-05-11 16:37:25
+이론+ CFSC Level.1
현장에서 사용가능한 트레이닝을 위주로 많이 알려주셔서 많은 도움이 되었으며,
펑셔널 트레이닝을 깊이있게 알게 된 좋은 교육이었던것 같습니다!
앞으로도 교육을 통해 배웠던 내용을 토대로 현장에서 접목시켜 사용하므로서 저의 트레이닝도 폭 넓어질것이라고 믿어 의심치 않습니다.  

2023-05-06 14:27:21
+이론+ CFSC Level.1
스트렝스 코디네이션에 대해 이론적으로 깊게 알게 되었고 마이클보일 박사님의 철학적인 이야기도 흥미로웠습니다. 제 트레이닝에 대해 다시 되돌아보게 되었고 실기교육이 굉장히 기대가 되고 좋은 온라인 강좌 시청할 수 있게 해주셔서 감사합니다.

2023-05-06 14:27:17
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