​안녕하세요. ​
​스마트핏 운동센터 마린시티점 조홍준 ​팀장입니다.
​
이번주 키즈 그룹수업은 시합의 요소를 섞어
재미있으면서도 효과 만점인 운동들 위주로 진행 했었는데요~






1:1 피구, 콘 가져오기, 셔틀콕 멀리치기 등을 했습니다.
우선 간단히 웜업과 스트레칭을 하고 팀을 나눠 피구를 진행합니다.
그리고 1:1로 피구를 진행해서 챔피언을 가리구요.
그 후 콘 가져오기 게임을 합니다~

4명이 한꺼번에 진행하기 위해 열심히 세팅해놨는데
피구의 여운이 진하게 남았는지 그 사이에서 열심히 공을 주고 받습니다.
얘들아....흐트러지면 안돼요......ㅠㅠ
 
 








 
자 이제 준비를 하고 호각소리를 기다립니다~
잠깐...그 땐 몰랐는데 남학생이 한발 나와있네요 ㅎ
 
 





 
 
남학생이 콘 한개정도 앞서나가고 있습니다~
여학생들이 열심히 따라오고 있네요~^^
 
 
 


 
 


앗!!! 어느순간 남학생의 속도가 줄어든듯 하더니
막판에 스퍼트를 올린 바로 옆의 여학생이 역전에 성공합니다!!!
그리고는 경기 종료~!!
 
 



 
 
 
 
그 후에 셔틀콕 멀리치기는 남학생이 우승을 차지했네요~
평소 느린 줄 알았던 학생들도 오늘은 두배정도 빨리 움직이는걸 보니
확실히 효과가 있긴 있네요~^^
힘들어하면서도 재밌다고 다음은 뭘 하냐고 물어보는 아이들..
역시 에너지가 넘칩니다!!